La mela.
Il modo facile e gustoso per fare uno snack
Mettila in borsa, in cartella o in tasca e avrai sempre energia dolce a portata di mano.
In più, è comoda da consumare, non macchia, occupa poco spazio e i suoi rifiuti organici non inquinano l'ambiente.
A scuola per l'intervallo di metà mattina o per merenda… per spezzare la fame in ufficio.. per reintegrare in fretta acqua e minerali dopo la palestra, il jogging o la piscina... in città, durante le passeggiate in montagna, in barca…
Le occasioni di concedersi una pausa leggera e stuzzicante sono infinite e tutte in linea con uno stile di alimentazione leggero, nutriente e salutare